Солнечный ожог – первая помощь и лечение

Пребывание на Солнце чрезвычайно важно для здоровья и хорошего самочувствия. В частности, под воздействием солнечного света вырабатывается витамин D, который необходим, чтобы организм мог противостоять болезням. Однако долгое пребывание на Солнце может привести к ряду проблем, и одна из самых неприятных – это появление солнечных ожогов.

С такой проблемой сталкивался, наверное, каждый. Приятного в таких травмах мало, однако при правильном подходе они хорошо поддаются лечению. Главное знать, как избавиться от солнечного ожога быстро и без лишних усилий.

Как проявляется?

При солнечном ожоге кожа краснеет, воспаляется, появляется выраженная боль:

• покраснение появляется на теле спустя 6-12 часов, кожа при этом приобретает ярко-красный цвет, пораженный участок имеет четкие границы;
• кожа становится отечной, кроме боли часто появляются жжение и зуд;
• по мере заживления солнечного ожога пораженная кожа бледнеет и становится не красной, а коричневой.

Это основные симптомы, которые проявляются в большинстве случаев. Они характерны для ожогов небольшой тяжести, всего же различают четыре степени ожогов.

• при 1 степени кожа краснеет, но волдыри на ней не образуются;
• для ожогов 2 степени характерно образование пузырей, границы покраснения кожи становятся расплывчатыми;
• ожог 3 степени сопровождается глубоким поражением кожи и нарушением ее структуры, при этом ухудшается общее самочувствие пострадавшего;
• ожог 4 степени предполагает тяжелое поражение кожи, сопровождается сильным обезвоживанием, угнетением работы сердца и почек и может привести к смерти.

Однако получение ожогов на Солнце третьей и четвертой степени исключено, максимум, чем следует опасаться – вторая степень.

Первая помощь при солнечном ожоге

Важно знать, что делать при солнечном ожоге в первую очередь. Первым делом при появлении признаков такой травмы необходимо перейти в тень, чтобы исключить дальнейшее усугубление ситуации, после этого кожу надо охладить. Подойдет влажный компресс, который надо наложить на 15-20 минут, он должен быть прохладным, но не ледяным.

Также по возможности необходимо принимать ванны комнатной температуры. Эти процедуры лучше повторять несколько раз в течение дня.

Дальнейшее лечение

До тех пор, пока кожа не заживет и не восстановится, нужно беречь ее от солнечных лучей. Чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо регулярно наносить препараты, увлажняющие кожу, ускоряющие ее регенерацию, способствующие устранению воспаления и обеззараживающие травмированную область. Какое бы средство вы ни выбрали, главное – мазать ожоги регулярно до полного заживления.

Гидрокортизон – это гормональный препарат, который при нанесении на место ожога снимает воспаление, устраняет зуд, уменьшает дискомфорт и способствует скорейшему заживлению травмы. Также он ускоряет подсыхание и вскрытие пузырей и волдырей.

Пантенол – это средство нормализует обменные процессы, стимулирует регенерацию кожи. Для наружного применения используются крема, мази и спреи. Последние пользуются наибольшей популярностью благодаря удобству использования. Наносить спрей нужно 3-4 раза в день таким образом, чтобы средство покрывало весь пораженный участок.

Мазь отличается жирностью и впитывается плохо, поэтому ее, напротив, используют реже всего. Крем на основе Пантенола по консистенции напоминает эмульсию, и впитывается он довольно быстро. Он обладает более сильным эффектом, чем спрей, и поэтому хорошо подходит для лечения серьезных ожогов, сопровождающихся появлением волдырей.

Это два средства, которые стоит попробовать в первую очередь. Они оказываются очень эффективными в лечении солнечных ожогов. Есть и множество других препаратов, которые приносят хорошие результаты в лечении таких травм:

• Ливиан (аэрозоль);
• Олазоль (аэрозоль);
• Винилин (бальзам);
• Актовегин (крем);
• Псило-бальзам;
• Радевит;
• Цинковая мазь;
• Солкосерил;
• Фенистил (гель);
• Эплан.

Также не будут лишними средства, которые позволяют снять боль от солнечного ожога - это различные анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты.

Перед применением одного из таких средств нужно внимательно изучить инструкцию. Еще лучше будет до начала нанесения получить квалифицированную консультацию – у врача-дерматолога или хотя бы специалиста-фармаколога в аптеке.

Популярные народные методы лечения солнечных ожогов:

• протирание соком алоэ;
• ванны с пищевой содой;
• ванны с картофельным или кукурузным крахмалом;
• нанесение на пораженный участок облепихового масла.

Неосложненный солнечный ожог проходит довольно быстро – его лечение занимает не больше недели.

Чего нельзя делать при солнечном ожоге?

Если вы недостаточно хорошо представляете, какие существуют показания и противопоказания к применению средств при ожогах, лечение своими силами может иметь весьма неблагоприятные последствия. В таком случае ситуация может закончиться тем, что придется обращаться к специалисту, который точно знает, что делать при солнечном ожоге и чего делать нельзя.

Также надо иметь в виду, что многие средства и способы лечения ожогов не только не несут пользы, но и причиняют вред. Например:

• нельзя использовать средства, которые вызывает химическое и механическое раздражение обожженной кожи, такие, как щелочное мыло или скраб. Они только усугубляют ситуацию, усиливая воспаление;
• ожог от Солнца нельзя протирать льдом. Такая мера может принести некоторое облегчение, однако потом она вызывает отмирание эпителия и увеличивает время заживления травмы;
• также не стоит обеззараживать кожу спиртом – он не только раздражает кожу, но и вытягивает из нее влагу. Между тем, кожа после солнечного ожога и так сильно страдает от обезвоживания;
• масла от загара не помогают в лечении солнечных ожогов, применять такие средства не рекомендуется;
• мази, содержащие вазелин, лидокаин или бензокаин, только замедлят заживление кожи;
• чтобы ожоги заживали быстрее, в острой фазе лучше отказаться от напитков, вызывающих общую дегидратацию организма – чая, кофе и алкоголя.

Вместо одного из таких сомнительных средств стоит приобрести в аптеке мазь от солнечных ожогов – одну из перечисленных выше.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Врача стоит вызывать или идти к нему на прием, если появляются симптомы обезвоживания или солнечного удара:

• головная боль;
• слабость;
• тошнота;
• учащенное сердцебиение;
• бледность;
• усиленное потоотделение;
• сильная жажда;
• появление крупных волдырей размером более 1 см;
• опухание глаз, боль в глазах, боязнь света;
• затруднение мочеиспускания;
• диарея.

Если эти симптомы выражены значительно, будет лучше вызывать скорую, чтобы получить квалифицированную помощь как можно быстрее.

Также это нужно сделать, если сильный ожог от Солнца сопровождается тревожными симптомами:

• слабостью, которая не позволяет держаться на ногах;
• спутанностью сознания;
• потерей сознания.

Необходимо показаться врачу и в том случае, когда появляются признаки инфекции:

• повышенная температура;
• опухшие лимфатические узлы, расположенные на шее, в подмышках или в области паха;
• появление гноя в месте травмы;
• сильная боль в месте ожога, покраснение и припухлость;
• красные полоски, расходящиеся по сторонам от места ожога;
• не стоит самостоятельно прокалывать папулы и волдыри – таким образом можно легко занести инфекцию.

Вышеперечисленные проблемы возникают в случаях, когда ожог занимает большую площадь или пострадавший пробыл на Солнце очень долго, но подобные случаи - большая редкость.

Как предотвратить солнечный ожог?

Ожог от Солнца можно получить во время отдыха практически везде. Чаще всего это происходит на пляже, при осмотре достопримечательностей или просто во время работы на даче. Однако такой неприятности всегда можно избежать. Для этого нужно всего лишь приобрести защитное средство – к примеру, увлажняющее молочко с УФ-фильтром и избегать длительного нахождения на Солнце.

При этом надо иметь в виду, что чувствительность к солнечным лучам у всех разная.

Чем темнее оттенок кожи, тем меньше вероятность получить солнечный ожог – брюнеты со смуглыми кожными покровами могут оставаться на Солнце довольно долго. А вот блондинам и рыжеволосым людям со светлой кожей нужно быть очень осторожными.

Результатом чрезмерного облучения Солнцем становится быстрое старение кожи. Также оно может провоцировать развитие меланомы – злокачественной опухоли, которая чаще всего появляется именно на коже.

Если избежать ожога все же не удалось, с ним почти всегда можно довольно легко справиться своим силами с помощью вышеописанных средств. Если травма серьезная, придется обратиться к врачу или даже вызвать скорую помощь, однако такие ожоги случаются редко. Лечение в домашних условиях займет некоторое время и потребует терпения, главное - не забывать регулярно наносить выбранные лекарства на поврежденные участки кожи.